Напишите нам в соцсеть для консультации или позвоните +7 (926) 828-79-26
Напишите нам в соцсеть для консультации или позвоните +7 (926) 828-79-26
Оставьте заявку
Или напишите нашему менеджеру сразу в WhatsApp
Наталья Червинская
Хатха-йога, Пилатес, Здоровая спина
Опыт
- 7 лет практики йоги
- Беспрерывный опыт преподавания более 5 лет
- Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (сертификат Yoga Alliance от 2015 года, получен в HIMALAYAN YOGA ACADEMY Kriya Yoga Ashram, Rishikesh, India)
Повышения квалификации
Cеминар Анатолия Зенченко «Йога внутренней целостности», 2016 год.
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса — обучающий семинар по направлению «Пилатес» октябрь, ноябрь 2016-го года.
Анатолий Зенченко пройденный тичерс-курс в ноябре 2018-го года
Глеб Мазаев — семинары, ретриты начиная с 2019-го года
Ксения Шадских — семинар «Мышцы в йоге» февраль 2021-го года.
"Многие думают, что йога — это слишком сложно, что гибкость обязательно должна быть врожденной. Спешу вас обрадовать: я всегда была обычной девочкой, которой растяжка на уроке физкультуры давалась с трудом. Поэтому если смогла я — сможете и вы!
Главное начать!"
Любовь Токарева
Силовые и функциональные тренировки, TRX, Стретчинг, Аэростретчинг, Пилатес
Опыт и квалификация
- Танцевальный стаж более 15 лет, победитель международных хореографических конкурсов.
- Стаж работы фитнес инструктором 6 лет.
- Инструктор силовых программ и программы stretching.
- Закончила Высшую школу фитнеса и бодибилдинга по направлению «Инструктор-универсал групповых программ", участвовала в многочисленных семинарах по направлениям stretching,aerostretching.
Евгения Бортник
ABL, Стретчинг, Функциональные тренировки, Пилатес, Аэростретчинг
Опыт и квалификация
- Более 8 лет практики с гамаками.
- Является сертифицированным тренером по Fly Dance (Академия воздушной акробатики).
- Тренер групповых программ (силовые направления, классическая растяжка, аэрорастяжка).
- Сертифицированный тренер Федерации Воздушной Атлетики.
- Сертифицированный тренер Pilates (Basic level).
Виктория Ельчугина
Хатха-йога. Гвоздестояние. Inside flow
Опыт и квалификация
- Личная практика более 20 лет.
- Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Федерация Академии Йоги Сергея Литау), Inside flow.
"В моём идеальном мире йога нужна всем! Каждому своя, в зависимости от целей и анатомических особенностей.
На своих занятиях я учу слушать и слышать ваше тело разными техниками: силовыми, дыхательными, гибкостыми, звуковыми, балансовыми.
Травмобезопасной практикой асан я помогаю развиваться, достигая баланса физического, эмоционального и психологического."
Жанна Мамаева
Айенгара, Хатха-йога, Здоровая спина, Женское здоровье
Опыт и квалификация
- Практика йоги с 2006 года.
- Опыт преподавания с 2011.
- Сертифицированный преподаватель классической йоги по методу Айенгара.
- Закончила 2-годичный преподавательский курс Елены Ульмасбаевой в 2012 году, посетила множество семинаров, методических занятий и мастер-классов ведущих российских и зарубежных преподавателей.
"Люблю работать на результат - чтобы люди после моих занятий выходили с хорошим самочувствием, пользой для здоровья, обретали красивую ровную осанку и хорошее настроение".
Дарина Хаббасова
Силовые и функциональные тренировки, Стретчинг, Пилатес, МФР, Здоровая спина
Опыт и квалификация
- Сертифицированный тренер-универсал.
- 16 лет в хореографии.
- Имеет первый юношеский разряд по спортивной гимнастике.
ART IN YOGA
Студия
йоги и фитнеса
йоги и фитнеса
Один абонемент — без ограничений по направлениям, выберите практику по настроению и почувствуйте гармонию
Хатха-йога
Пилатес
Стретчинг
Аэростретчинг
Здоровая спина
Body Sculpt
Функциональные тренировки
МФР
Сайклинг
Почему студия
ART IN YOGA
ART IN YOGA
Опытные преподаватели
Мы собрали команду профессионалов, которые помогают каждому
Атмосфера и комфорт
Уютный зал, куда хочется возвращаться снова и снова
Один абонемент —
любое занятие
Ходите на йогу, фитнес, растяжку или сайклинг по настроению
Разные направления
Выбирайте практику
под настроение и цели
Направления занятий
В нашей студии вы найдёте занятия по душе от разнообразных йога практик до динамичных фитнес-программ
Хатха-йога
Разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания
Пилатес
Комплекс гимнастических упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, общее оздоровление организма
Стретчинг
Это комплекс физических упражнений, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах
Аэростретчинг
Упражнения выполняются в воздухе, снижается нагрузка на позвоночник и активизируется развитие координации движений
Здоровая спина
Специальный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины
МФР
(миофасциальный релиз)
(миофасциальный релиз)
Для облегчения боли, снятия напряжения, расслабления мышц, а также для улучшения кровообращения и питания в тканях и получения лимфодренажного эффекта
Сайклинг
Высокоинтенсивные кардиотренировки, выполняемые на специальных тренажёрах спин-байках. Занятия проходят в группе под руководством тренера
Body Sculpt (силовая на все группы мышц)
Чередование комплекса силовых упражнений с аэробными. Тренировка может проводиться как с использованием дополнительного оборудования, так и без него
Функциональная
тренировка
тренировка
Микс из кардио и силовых нагрузок. Функциональные упражнения тренируют тело и облегчают естественные движения, которые мы выполняем в быту и на работе
Направления занятий
В нашей студии вы найдёте занятия по душе от разнообразных йога практик до динамичных фитнес-программ
Расписание
Посмотрите график практик и запишитесь через личный кабинет
Подпишитесь на наш Telegram канал ART IN YOGA. чтобы получить скидку 5% на занятия!
А еще там вас ждут эксклюзивные предложения, розыгрыши и все новости нашей студии.
Дарим скидку 5%
Наши преподаватели
Каждый из них имеет успешный опыт персональной практики йоги и преподавания
Наталья Червинская
Хатха-йога, Пилатес, Здоровая спина
Опыт
- 7 лет практики йоги
- Беспрерывный опыт преподавания более 5 лет
- Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (сертификат Yoga Alliance от 2015 года, получен в HIMALAYAN YOGA ACADEMY Kriya Yoga Ashram, Rishikesh, India)
Повышения квалификации
Cеминар Анатолия Зенченко «Йога внутренней целостности», 2016 год.
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса — обучающий семинар по направлению «Пилатес» октябрь, ноябрь 2016-го года.
Анатолий Зенченко пройденный тичерс-курс в ноябре 2018-го года
Глеб Мазаев — семинары, ретриты начиная с 2019-го года
Ксения Шадских — семинар «Мышцы в йоге» февраль 2021-го года.
"Многие думают, что йога — это слишком сложно, что гибкость обязательно должна быть врожденной. Спешу вас обрадовать: я всегда была обычной девочкой, которой растяжка на уроке физкультуры давалась с трудом. Поэтому если смогла я — сможете и вы!
Главное начать!"
Любовь Токарева
Силовые и функциональные тренировки, TRX, Стретчинг, Аэростретчинг, Пилатес
Опыт и квалификация
- Танцевальный стаж более 15 лет, победитель международных хореографических конкурсов.
- Стаж работы фитнес инструктором 6 лет.
- Инструктор силовых программ и программы stretching.
- Закончила Высшую школу фитнеса и бодибилдинга по направлению «Инструктор-универсал групповых программ", участвовала в многочисленных семинарах по направлениям stretching,aerostretching.
Стоимость
Один абонемент действует на все виды занятий. Оплатить разовое занятие или оформить абонемент можно только в студии
3 занятия по сайклингу
1 800 руб
Первое пробное занятие
850 руб
Разовое занятие
1 450 руб
3 занятия
4 050 руб
1 месяц с момента активации
1350 руб. за одно занятие
5 занятий
6 250 руб
1 месяц с момента активации
1250 руб. за одно занятие
10 занятий
11 500 руб
2 месяца с момента активации
1150 руб. за одно занятие
15 занятий
15 000 руб
2 месяца с момента активации
1000 руб. за одно занятие
20 занятий
19 700 руб
3 месяца с момента активации
985 руб. за одно занятие
30 занятий
28 200 руб
3 месяца с момента активации
940 руб. за одно занятие
Акция
«Утро в будни» 8 занятий
6 800 руб
1 месяц с момента активации. Абонемент действует в будни с 9.00 до 14.00. 3 дня заморозки. Дополнительные скидки на абонемент не распространяются
850 руб. за одно занятие
Акция
«Утро в будни» 14 занятий
11 200 руб
2 месяца с момента активации. Абонемент действует в будни с 9.00 до 14.00. 5 дня заморозки. Дополнительные скидки на абонемент не распространяются
800 руб. за одно занятие
Акция
«Утро в будни» 22 занятия
16 500 руб
3 месяца с момента активации. Абонемент действует в будни с 9.00 до 14.00. 7 дня заморозки. Дополнительные скидки на абонемент не распространяются
750 руб. за одно занятие
Временные акции и события
Мы создаём пространство,
в которое хочется возвращаться
Для вас предусмотрены два просторных светлых зала и чайная комната. Восстановите энергетический баланс, обретите крепкое тело и душевное равновесие в суете будних дней
ART IN YOGA лучшая студия
По словам наших постоянных посетителей.
Больше актуальных отзывов в профиле на Яндекс.Картах
Больше актуальных отзывов в профиле на Яндекс.Картах
Оставьте свой отзыв или прочитайте актуальные о нашей студии в профиле на Яндекс. Картах
★★★★★
5,0
Вопросы и ответы
Если вы не нашли нужную информацию, просто свяжитесь с нами. С удовольствием проконсультируем вас — по телефону или в удобной переписке
Записаться на первое занятие Вы можете на сайте или в мобильном приложении самостоятельно. Также Вы можете обратиться к администратору для консультации и записи.
В нашей студии есть весь необходимый для занятий инвентарь. Заниматься лучше в спортивной одежде. А спортивная обувь нужна на силовые и функциональные тренировки. На остальных занятиях можно заниматься в носочках или босиком. В описании каждого направления указаны рекомендации по форме одежды и обуви.
Вы можете выбрать для себя какое-то определенное направление или посещать все занятия. Занятия проходят в мини-группах до 8 человек, и тренер успевает уделить внимание каждому гостю, а тренировка строится в зависимости от уровня подготовки занимающихся.
Абонементы не предполагают заморозки, однако, мы готовы в индивидуальном порядке продлить срок абонемента на непродолжительный период, если вы не успеваете посетить все занятия в связи с отпуском или болезнью.
В каждом направлении может быть свой перечень противопоказаний. Безусловными противопоказаниями для любых видов тренировок являются:
- повышенная температура тела;
- черепно-мозговые травмы;
- новообразования злокачественного характера;
- критические заболевания сердечно-сосудистой и кроветворной систем;
- послеоперационный период.
Начните своё путешествие в мир гармонии вместе с ART IN YOGA
Пробное занятие 850 руб или в подарок при покупке абонемента в тот же день